女性にこそホエイプロテイン！美しく引き締まったカラダを目指す方におすすめする理由と推奨量とは

日本体育大学 体育研究所 助教。2020年に東京大学大学院 博士課程を修了し博士号（学術）を取得。その他、厚生労働大臣免許 柔道整復師（国家資格）、日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者資格（JATI-ATI）、中学校・高等学校教諭1種免許（保健体育）などの資格を持つ。 日本体育大学では、トレーニングや疾患などによる骨格筋のサイズの変化の分子メカニズムを研究している。研究活動によって得られた科学的根拠のある知見を基に、効果的なトレーニング方法の開発や、トレーニング指導を行い、研究と現場の架け橋となれるよう活動している。 また、解剖学や生理学、身体に関する最新の研究から得た知識を生かして、筋トレやブラジリアン柔術に日々励んでいる。自身のスポーツ活動を通して、身体を動かすことの楽しさ・素晴らしさを多くの人々に発信している。