L-カルニチン

L - カルニチンは必須アミノ酸の一種であるリジンとメチオニンから作られ、身体のほぼすべての細胞に存在しています。エネルギー産生において、重要な役割を果たし、体力減少の補助、運動能力のサポート、カラダを引き締めや、ダイエットの補助としても最適で、運動を習慣的にする人々の間で人気のサプリメントです。混ぜるだけの粉末タイプと、内服に便利なカプセルの二種類を取り扱っています。マルチビタミンや新商品もチェックしてみて下さい。

L-カルニチンアミノ酸は?

肉、魚、卵などの食物にも含まれていますが、特にベジタリアンやビーガン（ヴィーガン）の方にとっては、食事だけで十分な量を摂取するのは難しいと言えます。また、多くのカルニチンを食事だけで摂取しようとすると、かなりの量を食べなければならず、コストもかかります。そのため、バランスのとれた食事と並行し、カルニチンサプリの利用をおすすめします。時間をかけずに、手軽に必要な栄養素を補いましょう。