プロテイン ブレンド
トレーニングを支えるために考えられた高品質な配合を取りそろえたマイプロテインのプロテイン ブレンドをご覧ください。吸収される速度が速くポストワークアウト（トレーニング後）に適したプロテインや、就寝時にオススメな吸収される速度が遅いタイプのプロテイン、または増量を意識したブレンドなど幅広くご用意しています。
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Myproteinのマルチプロテイン ブレンドをショップする
マルチプロテインは、複数のタンパク質源を組み合わせた複合プロテインです。ホエイ、カゼイン、大豆、卵白など、異なる吸収速度を持つたんぱく質をブレンドすることで、一種類のプロテインにはないバランスのとれたアミノ酸プロフィールを実現しています。Myproteinのプロテイン ブレンドシリーズは、トレーニング初心者からベテランアスリートまで幅広いニーズに対応できるよう設計されています。
このページでは、ウェイトゲイナーからダイエット向けプロテイン、ヴィーガン対応のミックスプロテインまで、7種類のプロテインブレンドを取り揃えています。プロテインは筋肉量の増加と筋肉量の維持に役立ちます1。目的やライフスタイルに合った複合プロテインをここで見つけてください。
プロテイン ブレンドが向いている方
マルチプロテインブレンドは、1日を通じてたんぱく質をしっかりと摂取したい方に最適です。トレーニング直後の素早い補給だけでなく、就寝前や食事の間など、さまざまなタイミングで活用できる複合プロテインは、アクティブなライフスタイルを送る多くの方に選ばれています。筋肉量の増加を目指している方にとっても、日常的なたんぱく質摂取量を補うための実用的な選択肢となります1。
また、食事だけでは十分なたんぱく質を摂りにくいと感じている方や、複数の異なるプロテインを個別に管理するのが面倒な方にもプロテインブレンドはぴったりです。一回分のシェイクで複数のたんぱく質源を同時に摂取できるため、効率的なプロテイン管理が可能になります。ヴィーガンの方にはImpact Vegan Proteinのような植物性ブレンドも選択肢の一つです。
プロテイン ブレンドの摂取タイミング
プロテインブレンドは一日のさまざまなタイミングで活用できます。トレーニング後にシェイクとして飲むのが最もポピュラーな使い方ですが、朝食の代わりや間食として取り入れることもできます。Impact Whey Mass Gainerのようなウェイトゲイナータイプは、1回あたり50gの炭水化物と30gのたんぱく質を含んでおり、カロリーをしっかり摂りたいトレーニング中の方に活用されています。
カゼインなどの遅消化性たんぱく質を含むブレンドは、就寝前に取り入れるアスリートも多くいます。一方、Essential Whey Protein Shakeのように150カロリー未満でたんぱく質が20g以上含まれるタイプは、カロリーを抑えながらたんぱく質摂取量を確保したいタイミングに適しています。自分のスケジュールや目標に合わせて、摂取タイミングを選んでください。
プロテイン ブレンドのメリット
複数のたんぱく質源を一度に摂取
マルチプロテインの最大の特徴は、異なる種類のたんぱく質が一つの製品に組み合わさっていること。ホエイのような速吸収型と、カゼインのような遅吸収型を組み合わせることで、時間をかけてアミノ酸を体に届けることができます。プロテインは筋肉量の維持に役立ちます2。
幅広いラインナップで目標に合わせた選択が可能
増量を目指すためのウェイトゲイナー、カロリーを抑えたダイエット向け、植物性素材のヴィーガン対応タイプなど、Myproteinのプロテインブレンドは多様な目標に対応した製品を揃えています。一つのカテゴリーで自分に合った複合プロテインを見つけられます。
日常的な食事への組み込みやすさ
パウダータイプのプロテインブレンドは、水や牛乳に溶かすだけでなく、オートミールやスムージーに混ぜるなど、さまざまな形で食事に取り入れられます。Protein Pancake Mixのように調理して楽しめる製品もあり、毎日のたんぱく質摂取を飽きずに続けるための選択肢が揃っています。
骨の維持にも関わるたんぱく質
プロテインは筋肉だけでなく、正常な骨の維持にも役立ちます3。毎日の食事でたんぱく質が不足しがちな方にとって、プロテインブレンドは手軽にたんぱく質摂取量を補うための実用的な方法です。
おすすめ商品
Impact Whey Mass Gainer — 1回のサービングでタンパク質30g、炭水化物50g、388カロリーを摂取できる Impact Whey Mass Gainer は、しっかりとカロリーを確保したいトレーニーのための本格的なゲイナーです。
Essential Whey Protein Shake — 脂肪は少なく、砂糖は無添加で1回あたり150カロリー未満、それでいてタンパク質20g以上を届ける Essential Whey Protein Shake は、無駄を省いたシンプルなプロテインを求める人にぴったりです。
Impact Vegan Protein — 10種類以上のフレーバーから選べて、1回あたり118カロリー未満でありながらタンパク質24gを誇る Impact Vegan Protein は、植物性でも妥協したくない人のための一杯です。
FAQs
マルチプロテイン（複合プロテイン）とは何ですか？
マルチプロテインとは、ホエイ、カゼイン、大豆、卵白など複数のたんぱく質源を組み合わせたプロテインブレンドのことです。それぞれ異なる消化吸収速度を持つたんぱく質を組み合わせることで、一種類のプロテインよりも幅広いアミノ酸プロフィールを持つ製品に仕上がっています。単一のたんぱく質源では得られないバランスを手軽に摂取したい方に選ばれています。
プロテインブレンドとシングルソースのプロテインはどう違いますか？
シングルソースのプロテイン（例：ホエイのみ）は特定のたんぱく質を高濃度で摂取できますが、プロテインブレンドは複数のたんぱく質源を組み合わせているため、それぞれの吸収速度と異なるアミノ酸プロフィールを一製品で体験できます。どちらもプロテインは筋肉量の増加と維持に役立ちます1。目標やライフスタイルによって、どちらが自分に合っているかが変わります。
おすすめのプロテインブレンドはどれですか？
カロリーをしっかり摂りながらたんぱく質を補いたい方には、1回あたりたんぱく質30g・炭水化物50gを含むImpact Whey Mass Gainerが活用されています。カロリーを抑えてたんぱく質を摂りたい方には、150カロリー未満でたんぱく質20g以上のEssential Whey Protein Shakeが人気です。植物性素材にこだわる方には、1回あたり24gのたんぱく質を含むImpact Vegan Proteinも選択肢の一つです。
ヴィーガンの方でも使えるプロテインブレンドはありますか？
はい、このページではImpact Vegan Proteinをはじめとした植物性ミックスプロテインを取り扱っています。動物性素材を使わずに、1回あたり24gという高たんぱく質を実現しており、1回あたり118カロリー未満という点も特徴です。植物性のたんぱく質源にこだわりたい方に適した選択肢です。
プロテインブレンドはいつ飲むのがいいですか？
プロテインブレンドは特定のタイミングに縛られず、朝食時・間食・トレーニング後など、一日のさまざまな場面で活用されています。ウェイトゲイナータイプはカロリーと炭水化物を同時に補いたいタイミングに、低カロリータイプはカロリーをコントロールしながらたんぱく質を摂りたいシーンに適しています。自分のスケジュールや目標に合わせて取り入れ方を調整してください。
プロテインブレンドはどのような形式で販売されていますか？
Myproteinのプロテインブレンドは主にパウダー形式で販売されており、水や牛乳に溶かしてシェイクとして飲むのが基本的な使い方です。Protein Pancake Mixのように調理して楽しむタイプもあり、パンケーキやワッフルなどを作ることもできます。複数のフレーバーが用意されている製品も多く、日々の摂取を飽きずに続けやすい工夫がされています。
このページのプロテインブレンドは誰が開発しましたか？
Myproteinのエキスパートニュートリショニストたちが開発しています。原材料の選定から配合バランスまで、スポーツ栄養の専門知識をもとに設計された製品です。各製品の成分・栄養情報は製品ページで確認できます。
マルチプロテインは毎日飲んでも大丈夫ですか？
プロテインブレンドは毎日の食事の一部として継続的に取り入れられている製品です。ただし、一日の総たんぱく質摂取量は食事全体のバランスを考慮した上で決めることが重要です。食事からでは摂りにくいたんぱく質を補う手段として、多くのアクティブな方が日常的に活用しています。
プロテインブレンドと食事代替プロテインはどう違いますか？
Protein Meal Replacement Blendのような食事代替タイプは、たんぱく質に加えてビタミン・ミネラルなど食事に必要な栄養素を幅広く含むよう設計されています。エネルギー制限食の中で1食を食事代替品に置き換えることは、体重減少後の体重維持に役立ちます4。一方、スタンダードなプロテインブレンドはたんぱく質補給を主目的とした製品です。
このページではどんなプロテインブレンドが揃っていますか？
ウェイトゲイナータイプのImpact Whey Mass Gainer、低カロリーのEssential Whey Protein Shake、植物性のImpact Vegan Protein、食事代替のProtein Meal Replacement Blend、ダイエット向けのImpact Diet Whey、調理して楽しむProtein Pancake Mix、そして複合プロテインのTotal Protein Blendと、計7種類のプロテインブレンドを取り扱っています。増量・維持・減量など、さまざまな目標に対応したラインナップです。
1. Protein contributes to a growth in muscle mass.
2. Protein contributes to the maintenance of muscle mass.
3. Protein contributes to the maintenance of normal bones.
4. Substituting one daily meal of an energy restricted diet with a meal replacement contributes to the maintenance of weight after weight loss.