炭水化物

炭水化物は私たちにとって一番のエネルギー源になります。一日に摂取する食事での栄養素は、おおよそ55-57％を占めるのが理想です。パウダー、ゼリー、エナジー、バーなどをはじめ、インスタントオーツなど、ハードなトレーニングやワークアウトに最適な即効性のものから、ゆっくりと代謝する遅効性のものまで、さまざまな炭水化物シリーズを取りそろえています。