アミノ酸

アミノ酸はロイシン、イソロシン、バリンなどBCAAを含み、タンパク質の構成には不可欠な存在。食事面で十分な量を摂取するのは難しいため、サプリメントが役立ちます。飲み物にプラスしやすいアミノ酸パウダーや持ち運びに便利なタブレットを取りそろえ、お好みのタイプをお選びください。