炭水化物サプリメント

炭水化物は私たちにとって一番のエネルギー源になります。一日に摂取する食事での栄養素は、おおよそ５５～７５％を占めるのが理想です。パウダー、ゼリー、エナジー、バーなどをはじめ、ハードなトレーニングやワークアウトに最適な即効性のものから、ゆっくりと代謝する遅効性のものまで、さまざまな商品を取り揃えています。おすすめ炭水化物サプリメントもチェックしてみて下さい。
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