THE リフューエル バー – HYROX

• ワークアウト後に最適なバー  
• タンパク質を22g含有 – 強いカラダづくりと維持をサポート¹
• 炭水化物を32g含有 — リカバリーをサポートしながら、1日に必要なエネルギーを補給²

高強度のトレーニングを長時間続けるには、運動と同じくらい休息が必要です。ワークアウト後のカラダには、消費したグリコーゲンを補給するために炭水化物が必要となります。 ^1,2

タンパク質は、リカバリーする上で極めて重要な役割を担います。原材料由来のロイシンといった、強いカラダづくりに欠かせない必須アミノ酸を補給し、カラダのリカバリーをサポートします。¹

リフューエル バーがあれば、ジムでのワークアウトやレースイベントの後に、いつでも、どこでも必要なときに手軽にリカバリーを開始することができます。 

1. タンパク質は強いカラダづくりと維持をサポートします。

2. 高強度の運動や長時間の運動は、骨格筋に貯蔵されたグリコーゲンが消費された状態です。このとき、炭水化物補給は、カラダづくりとリカバリーを助けます。高強度の運動や長時間の運動後、4時間以内、遅くとも6時間以内に、体重1kgあたり4gの炭水化物を摂取することが推奨されています。