Added to your basket
複合炭水化物と食物繊維を多く含むので、朝食にぴったり！トレーニング後のカラダを修復するのにも最適です1。
サイト内の栄養成分、成分、アレルゲン情報、商品の効果等については、EUの表示基準に基づくものです。また商品イメージは実際の商品と異なる場合がございます。予めご了承ください。
- 複合炭水化物源として最適
- 食物繊維が豊富
- 低糖類
1食あたり28gの炭水化物を含有。一日のスタートダッシュに必要なエネルギー補給が簡単に行えます。また、カラダの組織の生成や修復に必要な1タンパク質も摂取可能なので、毎日トレーニングに取り組める活力を補うことができます。
手間なくカロリー摂取量を増量することができるので、バルクアップを目指す方にも適しています。プロテインに混ぜたり、食間の低脂肪なスナックにもどうぞ。
1. 炭水化物は高強度トレーニングや長時間のトレーニングにより失われたグリコーゲンを補給するため、カラダづくりやリカバリーに摂りたい栄養素。高強度トレーニングや長時間のトレーニングは、カラダを酷使し、骨格筋からグリコーゲンを消費するためです。体重1㎏あたり4gの炭水化物を目安にトレーニング後約4～6時間以内に摂取することが理想的です。
ロールド オーツ（オートミール）の摂取タイミング目安
ロールド オーツ（押し麦）栄養価の高い朝食として最高です。スプーン一杯（50g）を200mLの水または牛乳に混ぜて温めれば、おいしいお粥（ポリッジ）ができ上がります。
ロールド オーツ（オートミール）のおすすめ摂取方法
少し甘さが欲しいと思ったら、マイプロテインのおいしい シュガーフリー シロップをお試しください 低カロリーなのにしっかりと味付けできます。
アレルゲンに関しては、シリアル（グルテン含有）含め太字参照。以下を含む可能性あり：大豆、乳、卵
ノンフレーバー：ロールオーツ（オーツ麦）（100％）
１食あたり - １杯（50g）
１パックあたり - 20食分（1kg）
栄養成分表示
| 100gあたり | １食あたり | *RI | ||
| エネルギー | 1541 kJ/366 kcal | 771 kJ/ 183 kcal | 9％ | |
| 脂質 | 8.4 g | 4.2 g | 6％ | |
| 飽和脂肪酸 | 1.3 g | 0.7 g | 4％ | |
| 炭水化物 | 56 g | 28 g | 11％ | |
| 糖類 | 1 g | 0.5 g | 1％ | |
| 食物繊維 | 9.1 g | 4.5 g | ~ | |
| タンパク質 | 12 g | 6.2 g | 12％ | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.01 g | 0％ | |
| βグルカン | 4.4 g | 2.2 g | ||
* 成人の栄養摂取基準に基づく（8400 kJ/2000 kcal）
ノンフレーバーの栄養成分です。他の味では栄養成分が異なる場合がございます。
複合炭水化物と食物繊維を多く含むので、朝食にぴったり！トレーニング後のカラダを修復するのにも最適です1。
サイト内の栄養成分、成分、アレルゲン情報、商品の効果等については、EUの表示基準に基づくものです。また商品イメージは実際の商品と異なる場合がございます。予めご了承ください。
- 複合炭水化物源として最適
- 食物繊維が豊富
- 低糖類
1食あたり28gの炭水化物を含有。一日のスタートダッシュに必要なエネルギー補給が簡単に行えます。また、カラダの組織の生成や修復に必要な1タンパク質も摂取可能なので、毎日トレーニングに取り組める活力を補うことができます。
手間なくカロリー摂取量を増量することができるので、バルクアップを目指す方にも適しています。プロテインに混ぜたり、食間の低脂肪なスナックにもどうぞ。
1. 炭水化物は高強度トレーニングや長時間のトレーニングにより失われたグリコーゲンを補給するため、カラダづくりやリカバリーに摂りたい栄養素。高強度トレーニングや長時間のトレーニングは、カラダを酷使し、骨格筋からグリコーゲンを消費するためです。体重1㎏あたり4gの炭水化物を目安にトレーニング後約4～6時間以内に摂取することが理想的です。
ロールド オーツ（オートミール）の摂取タイミング目安
ロールド オーツ（押し麦）栄養価の高い朝食として最高です。スプーン一杯（50g）を200mLの水または牛乳に混ぜて温めれば、おいしいお粥（ポリッジ）ができ上がります。
ロールド オーツ（オートミール）のおすすめ摂取方法
少し甘さが欲しいと思ったら、マイプロテインのおいしい シュガーフリー シロップをお試しください 低カロリーなのにしっかりと味付けできます。
アレルゲンに関しては、シリアル（グルテン含有）含め太字参照。以下を含む可能性あり：大豆、乳、卵
ノンフレーバー：ロールオーツ（オーツ麦）（100％）
１食あたり - １杯（50g）
１パックあたり - 20食分（1kg）
栄養成分表示
| 100gあたり | １食あたり | *RI | ||
| エネルギー | 1541 kJ/366 kcal | 771 kJ/ 183 kcal | 9％ | |
| 脂質 | 8.4 g | 4.2 g | 6％ | |
| 飽和脂肪酸 | 1.3 g | 0.7 g | 4％ | |
| 炭水化物 | 56 g | 28 g | 11％ | |
| 糖類 | 1 g | 0.5 g | 1％ | |
| 食物繊維 | 9.1 g | 4.5 g | ~ | |
| タンパク質 | 12 g | 6.2 g | 12％ | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.01 g | 0％ | |
| βグルカン | 4.4 g | 2.2 g | ||
* 成人の栄養摂取基準に基づく（8400 kJ/2000 kcal）
ノンフレーバーの栄養成分です。他の味では栄養成分が異なる場合がございます。
お客様からの口コミ評価
トップカスタマーレビュー
*口コミは個人的なものであり、The Hut Groupの見解を示すものではございません。ご注意下さい。
某有名メーカーに1ｍｍも劣らない
なんと言ってもコスパがいいです（セール時購入）。食べ応えもあり水分の吸収もいいのでどんな料理にも使えて汎用性がとにかく高い。主食として召し上がる方は大容量で買って後悔はないと思います。
Reviewer of the Month
期待通りの美味しさ
2.5kgを購入しました 私は、1晩ミルクにつけたりはせずにボウルに移したら＋ヨーグルト＋低脂肪乳＋きなこ＋プルーンで食べています コーンフレーク感覚でパクパク食べられます 美味しいし、バナナ＋低脂肪乳でも合うし、他にどうアレンジしようか考え中です 味も食感も、スーパーでよく売られているおじさんのマークのオートミールに近いです かなり大きな袋だったので、どうやってボウルに移そうか考えてしまいましたが、中にプロテインと同じスクープが入っていたので良かったです 無くなりそうになったらまた購入するつもりです
この口コミを報告する美味しすぎる色んなアレンジができて嬉しい❤️
日本ではオートミールはなかなかいいものでお手頃のものがが手に入りにくくて探してたところ、マイプロテインで発見して安心して購入しました。やっぱり美味しい！私はロールドオーツ30gにオートブラン5g-10g程度入れて、チアシード、無調整豆乳200mlいれて一晩冷蔵庫で寝かせて、次の日の朝色んな果物やミックスナッツを乗せてはちみつをかけて食べています。忙しい朝に冷蔵庫出して食べるだけなのでとっても時短かつ栄養満点、腹持ちもいい！しかも美味しい！！！もうこれ以上言うこと無しで。(笑)最高です。家族みんなで朝食にしてます。これならもずっとリピ決定です。
この口コミを報告する他のメーカーとの比較
クエーカーと日食のオートミール両方とも食べたことがあります。 マイプロテインのオートミールはクエーカーに近い食感でした。 粒大きめで噛みごたえがあります。 クセがなく美味しいオートミールです。
この口コミを報告する最高
ほかのオートミールは食べたことないけど、マイプロのものだから安心して買いました。 私は毎食お茶漬けの素と水を入れてレンジをしていますが、食感などが程よく文句なしです。ダイエット食なので特段美味しい必要もなかったのですが、これは非常に美味しいので続けられそうです。
この口コミを報告する美味しい
オートミールは日食とアリサンのみしか食べた事ないですが、こちらはコスパが良く味も特に不味くは無いのでまた購入したいと思いましたが、プチプチ感を求めるなら5分程吸水する必要がありますがアリサンをオススメします。 こちらの商品もプチプチ感はあるがアリサンには劣るかな、ただほぼ吸水せずレンチンで直ぐに食べられるので忙しい朝にはもってこい。 ただちょっと匂いがきついと感じる方もいるかと思います。 それとお安く大容量を購入出来るのは良いのですが冷蔵庫や冷凍庫での保存が難しい…このサイトで販売しているのか不明ですが別売りで大きめの乾燥剤など販売してくれたら有難いです。
この口コミを報告する腹持ちがよいです
朝食に食べてます。他のところのオートミール製品と比べて安いので遠慮なく食べれます。朝食べて昼まで持っているので、白米よりも腹持ちがよく重宝しています。味に関しては、完璧とまではいかないかと思うので、星4つとしました。
この口コミを報告するプチッ
毎朝プロテインを入れて全く飽きずに美味しく頂けます。プチプチッとした食感もとても良いです。プロテインの味やドライフルーツなどトッピングで色々と味わえるのが良いですね。暑いこの時期はオーバーナイトオーツでいただいてます。
この口コミを報告する
