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イヌリン

減量を促進する水溶性ファイバー

  • ベジタリアン
  • ビーガン
  • グルテン不使用
4.14 Stars 14 レビュー

JPY 1090.0

小売価格 ¥1,390

¥1,090

割引 ¥300

マイプロテインはこの度、すべてのお客様にお求めの商品をより簡単に見つけていただけるよう、イヌリンの商品パッケージを変更致しました。また、味や栄養成分などは以前と同じですのでご安心ください。

イヌリンは主にレンズ豆とヒヨコ豆に含まれている食物繊維の一種で、デンプンなどに分類されます。スムージーや料理、自家製パンなどに混ぜることで、手軽に食物繊維の量を増やすことができます。

MYビタミンシリーズの詳細は こちらをご覧ください。

  • 優れた食物繊維源
  • 満腹感が持続
  • 焼き菓子や飲み物にも

食物繊維豊富な食事は、消化機能を健康に保つだけでなく、食物繊維の少ない食事を摂った時と比べて満腹感を長続きさせる効果もあります。

1. タンパク質はカラダづくりや維持に適しています。

イヌリンの摂取タイミング目安

イヌリンは食物繊維を豊富に含んでいますので、食生活に取り入れると効果的です。プロテイン、スムージー、またはジュースにスプーン小さじ1杯半(5g)を加えてお飲みください。

イヌリンの有効性

手軽に食物繊維を取り入れることができます。タンパク質を確実に摂るには、Impact ホエイ プロテインを加えてお飲みください。カラダを成長させるのに有効です1

直射日光を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。バランスの良い食事と生活習慣の元でご使用ください。ベジタリアン・ビーガンの方もお召し上がりいただけます。

以下を含む可能性あり:グルテン、大豆、乳、卵

ノンフレーバー:フルクトオリゴ糖(FOS)(100%)

1食あたり - 1½ 杯(5g)

1パックあたり - 50食分(250g)

栄養成分表示

  100gあたり 1食あたり *RI
エネルギー 848 kJ/210 kcal 42 kJ/11 kcal 1%
脂質 0 g 0 g 0%
  飽和脂肪酸 0 g 0 g 0%
炭水化物 8 g 0.4 g 2%
  糖類 8 g 0.4 g 0%
食物繊維 89 g 4.5 g  
タンパク質 0 g 0 g 0%
塩分相当量 0.01 g 0.01 g 0%

 

* 成人の栄養摂取基準に基づく(8400 kJ/2000 kcal)

ノンフレーバーの栄養成分です。他の味では栄養成分が異なる場合がございます。

ブランド:
Myprotein
ラインアップ:
Vitamins
Diet:
グルテン不使用, ベジタリアン, ビーガン

イヌリン

減量を促進する水溶性ファイバー

  • ベジタリアン
  • ビーガン
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  • 満腹感が持続
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食物繊維豊富な食事は、消化機能を健康に保つだけでなく、食物繊維の少ない食事を摂った時と比べて満腹感を長続きさせる効果もあります。

1. タンパク質はカラダづくりや維持に適しています。

イヌリンの摂取タイミング目安

イヌリンは食物繊維を豊富に含んでいますので、食生活に取り入れると効果的です。プロテイン、スムージー、またはジュースにスプーン小さじ1杯半(5g)を加えてお飲みください。

イヌリンの有効性

手軽に食物繊維を取り入れることができます。タンパク質を確実に摂るには、Impact ホエイ プロテインを加えてお飲みください。カラダを成長させるのに有効です1

直射日光を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。バランスの良い食事と生活習慣の元でご使用ください。ベジタリアン・ビーガンの方もお召し上がりいただけます。

以下を含む可能性あり:グルテン、大豆、乳、卵

ノンフレーバー:フルクトオリゴ糖(FOS)(100%)

1食あたり - 1½ 杯(5g)

1パックあたり - 50食分(250g)

栄養成分表示

  100gあたり 1食あたり *RI
エネルギー 848 kJ/210 kcal 42 kJ/11 kcal 1%
脂質 0 g 0 g 0%
  飽和脂肪酸 0 g 0 g 0%
炭水化物 8 g 0.4 g 2%
  糖類 8 g 0.4 g 0%
食物繊維 89 g 4.5 g  
タンパク質 0 g 0 g 0%
塩分相当量 0.01 g 0.01 g 0%

 

* 成人の栄養摂取基準に基づく(8400 kJ/2000 kcal)

ノンフレーバーの栄養成分です。他の味では栄養成分が異なる場合がございます。

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ラインアップ:
Vitamins
Diet:
グルテン不使用, ベジタリアン, ビーガン

お客様からの口コミ評価

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トップカスタマーレビュー

*口コミは個人的なものであり、The Hut Groupの見解を示すものではございません。ご注意下さい。

便秘が改善されました

ダイエットを始める前から便秘薬のお世話になっており、筋トレを始めだしタンパク質を多めに摂取するようになり、便秘がさらに悪化し、とても悩んでいましたが、こちらの商品を飲み続けて1週間過ぎたあたりで自然にお通じがきて、それからは毎日自力で1~3回は出るようになりとても効果ありました。長年の悩みが改善され本当に嬉しい限りです。 続けます。

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加熱には注意

イヌリンはデンプンに分類されるとの事で熱いスープなどに入れると直後に固まりますが、普通にプロテインやヨーグルト等の冷たい物に混ぜる場合は問題無く混ざります。セール時に購入すれば非常にお得な物だと思います。

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初購入

他の方も書いていますが、飲み始めの数日はお腹がずっとコロコロキュウキュウいっていて(痛くはないです)、おならもやたらと出るようになって、外出中に我慢するとお腹が膨らむのがちょっと大変でしたが、そのまま飲み続けたら一週間後位にはそれらの症状のなくなり、便通の良さだけが残りました。減量中で便の量自体が少ないとは思うのですが、それでも1日1~2回は便通があるのでちゃんと聞いてくれているのだと思います。付属の匙で朝晩山盛り1杯ずつ飲んでいます。

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なかなかです

食べやすいです。味もなく他のオーツなんかと混ぜて飲めばのみやすいです

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まずまず

味は、ほんのり甘い(わたがしのような?) がスプーンですくうときに、手につきそれがベタベタする

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まだ、よくわかりません

私は、40代女性で、健康維持程度の運動を続けています。気づいたころから便秘気味で、 よくなったかと 思っても、相当気を付けなければ、また、調子が悪くなります。毎日、お通じに悩むことなく、おなかがすっきりしている人がうらやましいです。  改善の一つにでもなればとこちらの商品を購入してみました。効果はまだ、よくわかりません。比較的お値段もお安いですし、ほんのり甘く、何の味にも影響しないです。今は、付属のスプーン1杯を、朝食のプロテインに入れて飲んでいます。

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腸内環境の改善

筋トレを始め高タンパクの食事にしてから腸内環境が悪化し、恥ずかしながら毎日何度も屁が出ていましたが、イヌリンを飲み始めた当日から一度も屁が出なくなりました。 腸内環境改善の効果が実感できるサプリメントです。オススメです。

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お通じがでた!

お通じが3日に1回くらいしかでなくて、口臭にも悩んでいた私ですが、イヌリンを夜に摂取したところ、翌朝のお通じが出たことで驚きました。今は、ほぼ毎日出ています。 イヌリンは、ヨーグルトにかけても味を邪魔しませんし、プロテインに入れても大丈夫です。 お通じに悩んでいる方や、動物性タンパク質を多く摂取される方は腸内の善玉菌を増やせるように是非摂取してあげてください。 今後もリピします。

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血糖値対策として

食物繊維による食後の血糖値対策として、難消化デキストリンからイヌリンに切り替えてみました。コスパの良さは抜群。冷たい飲み物には、溶けにくいと感じますが、温かい飲み物などでは問題なし。少し甘みがあるので、麦茶などに溶かすと、ふんわりと甘さがあって、ちょっと懐かしい味になります(笑)食事などに取り入れやすい反面、スプーンにくっついてしまうため、一日の摂取量が今ひとつ測りにくく、摂取量過多になってしまいそうな気がします。個人差があると思いますが、私の場合は、おなかが緩くなったりということはありません。またおなかが張るといったこともないです。腸の調子は良いような気がします。

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コスパヤバい

もともと便秘気味だったんですが1ヶ月で解消しました。食事前に飲むと血糖値の急激な上昇を抑える効果もあるのでダイエットにも使えると思います。そして何よりコスパがヤバいです。

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