今までロールドオーツを主食やおやつ代わりに買っていましたが、粉末を初めて買ってみました。トレ前後の炭水化物摂取にプロテインと混ぜて飲んで、食事には水で溶かし焼くと小麦粉の代わりになってトルティーヤやお好み焼きの生地が作れます！それに生地が冷めても弾力がありモチモチなので結構自分的には使えます！バルクアップにはおすすめです。

半年愛用してます。たまに粉末の粒が荒い物が届いて、プロテインと飲む時に喉に引っかかります。でも使いやすいのでいい商品です。

おやつの材料に小麦粉代わりに使っています。小麦粉のような食感は出ないのですが、焼くことでコクのある甘味と香ばしさが引き立って美味しくなります。

こちらの商品を小麦粉代わりに、 長芋、キャベツ、だし汁等でお好み焼きを作りました。 とても美味しくて満足しました。 水に溶かして飲むという方もいらっしゃるようですが 私には粉っぽさが喉に引っかかるため、厳しかったです。 普段の料理に使ってみるといいかもしれません。

オートミールが美味しいと思ったことない人間です。この商品も粉末にしてあるだけなので好きな味ではありません。ですが朝のプロテイン時間にこれを混ぜて飲んでみると急いでるってこともあり（朝苦手）そんなに嫌々ではなくなりました。朝の炭水化物摂取と食物繊維摂取のためにプロテインに混ぜています。ゆっくり楽しむものではないので同じように朝は時短、でも栄養素は最低限胃に入れておきたいワガママ現代人にはピッタリだと思う。めっちゃ沈殿するので口から離したら回し続けてください。次飲む時にはプロテインにいい感じに混ざっています。プロテインに異物を入れているのでテクスチャーはそりゃあ多少ドロっとしていますが3日もすれば慣れます。

水（200～250mL）、プロテインナチュラルチョコレート（１杯）、インスタントオーツ（２杯）。　オートミールをパウダー状にした商品なのでチョコレート味と相性抜群。インスタントオーツの割合を多くした方がシリアル感が強くなっておいしいです。穀物のパウダーなので水に溶ければアーモンドミルクのようなクリーミーさと風味が出て、シリアルをドリンクにしたような味に。タンパク質の吸収もプロテインとインスタントオーツでタイミングが分かれるので血中のアミノ酸濃度も長時間維持できそう。腹持ちもよく夜食にぴったりです！

仕事中、16時を過ぎると空腹に襲われ甘い物を補給したくなり、今までは甘いコーヒーやチョコレートで満たしていましたが、インスタントオーツとプロテインを混ぜて飲めば全てが満たされます。晩御飯までの間食に最高です！

インスタントオートミールは普段から1年くらい続けてたのですが、使い切ったのをきっかけにこの粉末オートミールを試してみました。プロテインと一緒に取れるし溶けやすくて、味も悪くありません。レビューを参考に300ミリ水とプロテインワンスクープ、オートミール2スクープで意外にも甘さを十分感じるのと、香ばしさもあります。ただし、私が試してないだけかも知れませんがアレンジのバリエーションが少ないのが玉に瑕ってとこでしょうか。

賞味期限が近くてお安くなっていたので購入してみました。 ヨーグルトとベーキングパウダー、甘味料を混ぜてパンケーキにしてみました。 不思議な食感で美味しく頂きました！

シェーカーに牛乳２００ccを入れ、日替わりでいろいろな味のプロテイン、ココアパウダー、アーモンドの砕いたもの、シナモンパウダー少々、時々青汁の粉末など入れてシェークした後、インスタントオーツを付属のスプーンに２～３杯入れ、かき混ぜて食べています。 こんなにいろいろなものを混ぜて大丈夫かと心配していましたが、ノンフレーバーだと何にでも合う感じです。バナナも1本食べていますが、朝食にこれを食べて、ぎりぎり昼まで腹は持ちます。 まだ始めたばかりですが、そのお陰か少しずつ体重が減ってきていて、調子もいいです。１kgのものを買ったのですが、あっという間になくなったので、今、大きめのものを注文しているところです。これからもできるだけ続けていこうと考えています。