プロテインタピオカミルクティー

大人気のタピオカミルクティーをプロテインと一緒に楽しめるレシピ！ミルクティーフレーバーのImpact ホエイ プロテインとお好きな紅茶を淹れればミルクティー香りが更に豊かに。この夏、ぜひお試しください！

https://youtu.be/RtH4dXPp_x8

材料

• Impact ホエイ プロテイン(ミルクティー) １スクープ
• 紅茶 200ml
• 牛乳　 350ml
• タピオカパール 適量
• 氷 適量

作り方

1. ボウルに入ったタピオカパールに熱湯をかけ、3-4分混ぜる。お湯を切ってタピオカパールを冷水に入れて冷まし、準備しておく
2. 氷、紅茶、Impact ホエイ プロテイン(ミルクティー)をブレンダーに入れ、全体が滑らかになるまで混ぜる
3. 1．をスプーンですくってコップに入れ、2．をそそぐ

栄養成分

1食分