お手軽にアレンジ！しっとり食感のおからマグケーキ

こんにちは。

今回ご紹介させていただくレシピは、人気商品「パンケーキミックス」の簡単アレンジです。

パッケージに書かれた作り方の通り、パンケーキミックス50gに水70ccで作ると少しパサつき、時間がたつと固くなり食べにくくなってしまう場合があります。

ここで、おからパウダーを使うと、しっとり食感のマグケーキになります。

おからパウダーは生おからより保存がききますし、水で戻せば生おからと同じ使い方ができます。タンパク質もしっかり摂れるのでトレーニーの皆さんにオススメ食材です。

いつものマグケーキにおからパウダーを混ぜるだけですので、ぜひお試しください！

【想定時間】

5分

【材料】1人分

パンケーキミックス：25g おからパウダー：10g 水：80cc

【作り方】

①.  電子レンジ対応の器にすべての材料を入れ、よく混ぜます。 

②.600ワットで1分半加熱すれば完成です。

 【ポイントやコツ】

• シロップやナッツ、ドライフルーツをお好みでトッピングするのがおすすめです。

【利用した商品】

• パンケーキミックス

【栄養成分表示】