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RECIPES

高蛋白抹茶拿鐵餅乾 | 食譜

Myprotein Taiwan
Published: Myprotein Taiwanまでに
Myprotein 編輯部

想要來點抹茶甜品嗎?嘗試看看-高蛋白抹茶拿鐵餅乾

你也是抹茶控嗎? 對於它的獨特香氣及青草綠色欲罷不能的話,那你一定要嘗試看看這個食譜。

即時你沒有烹飪的背景知識,只要按照以下簡單步驟,也可以輕鬆享受這個鬆軟可口的高蛋白甜品。

材料:

  • 1 匙 Impact 乳清蛋白粉 - 抹茶拿鐵口味
  • 100 克 無鹽奶油
  • 120 克 糖
  • 1 顆 蛋
  • 200 克 麵粉
  • 1/2 茶匙 泡打粉
高蛋白抹茶拿鐵餅乾

步驟:

  1.  將奶油、糖及抹茶拿鐵口味 Impact 乳清蛋白粉 攪拌均勻
  2.  加入雞蛋充分攪拌
  3.  將泡打粉及麵粉加入另一個碗中,攪拌均勻
  4.  將泡打粉及麵粉加入碗中,均勻攪拌 (切記不要過度攪拌)
  5.  將麵團放入冰箱冷藏 30 分鐘,並且將烤箱預熱至 180度
  6.  用湯匙或者冰淇淋匙將麵團等分成小份,並放置在烘烤盤上,並且輕壓麵團
  7. 烘烤 15 分鐘或者直到餅乾邊緣呈現金黃色即可
discounted price ¥5,090‎
通常価格 ¥7,975‎
割引 ¥2,885‎

 

 

calories 162 kcal
totalFat 9g
totalCarbohydrates 15g
protein 5g
Myprotein Taiwan
Myprotein Taiwan Myprotein 編輯部

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