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クエン酸 マグネシウム パウダー
お客様からの口コミ評価
クエン酸 マグネシウム パウダー お客様からの口コミ評価
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*口コミは個人的なものであり、The Hut Groupの見解を示すものではございません。ご注意下さい。
マグネシウム欠乏は栄養不足に
5マグネシウムを摂取推奨量を摂るのは難しく、サプリメントでの補給も大事になってきます。 マルチビタミンにもマグネシウムは入っていますが吸収性の悪い酸化マグネシウムであることが多いため、 マグネシウムを摂っているようで摂れていないケースもあります。 こちらのクエン酸マグネシウムは吸収性も良く、味もないため、プロテインやドリンクに混ぜて飲むことができます。 様々な栄養素の補酵素として働く作用があるため、色々なサプリメントを摂っているのに効果が出なかったり、 体の調子がいまいち良くない、不安症状があったり腸内の調子が良くない場合は試してみるといいでしょう。 摂る場合は欠乏しやすい朝や就寝前がおすすめです。1g×2回飲めば欠乏していた場合は効果を感じられるはずです。
この口コミを報告する味の邪魔をしない点はgood!
3マグネシウムを摂取したく初めて購入しました！ 1日のパウダー摂取量たった2gでオッケーなのでそこはとても良い点です。ぬるま湯で溶かしたプロテインに混ぜてみましたが飲み干した後舌触りがザラザラで、よく見てみたらマグネシウムのパウダーであろう粒がシェイカーに残ったままでした。もったいなかったのでお湯でなんとか飲み干しましたが、溶けるまで時間がかかるのがネックですかね、、皆さんどうしてますか？ 次はプロテインではなくヨーグルトにかけて食べてみようと思います。
この口コミを報告するトレ中ドリンク
4YouTubeでクエン酸とマグネシウムはトレ中に摂取するとよいという事だったので、ＥＡＡに混ぜて摂取しています。 効果はまだわかりませんが信じて飲み続けます。
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