クエン酸 マグネシウム パウダー
お客様からの口コミ評価
クエン酸 マグネシウム パウダー お客様からの口コミ評価
*口コミは個人的なものであり、The Hut Groupの見解を示すものではございません。ご注意下さい。
お守りに
5メラトニンのサプリがマグネシウム入りのものを使用しているのですが、それでも足りない時用に常備しています。ストレスが多い時は必須です。
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効果が出るのが早いです。
4便を水分で柔らかくする効果があるので減量中や食物繊維多く摂ってるのに…と便秘にお悩みの方にはおススメです。 私は夜に摂取し、次の日の夜から効果が出ました。 長時間トイレに行けない予定がある日の前日は摂取しないようお気をつけください。 だいぶ緩くなりますので、出てってしまった分の水分補給も気をつけたいです。 水にもお湯にも溶けませんでした。 ヨーグルトに混ぜて摂取するのがおすすめです。（ヨーグルトでもザリザリと粉感すごいです） マグネシウム不足がこの商品で解決されてるという実感はあまりないですが、腸内環境改善には役立ってると感じます。
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ゆるくて寝れなくなったり
3EAAと合わせて飲んでいますが、結構お腹がゆるくなります。
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マグネシウム欠乏は栄養不足に
5マグネシウムを摂取推奨量を摂るのは難しく、サプリメントでの補給も大事になってきます。 マルチビタミンにもマグネシウムは入っていますが吸収性の悪い酸化マグネシウムであることが多いため、 マグネシウムを摂っているようで摂れていないケースもあります。 こちらのクエン酸マグネシウムは吸収性も良く、味もないため、プロテインやドリンクに混ぜて飲むことができます。 様々な栄養素の補酵素として働く作用があるため、色々なサプリメントを摂っているのに効果が出なかったり、 体の調子がいまいち良くない、不安症状があったり腸内の調子が良くない場合は試してみるといいでしょう。 摂る場合は欠乏しやすい朝や就寝前がおすすめです。1g×2回飲めば欠乏していた場合は効果を感じられるはずです。
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味の邪魔をしない点はgood!
3マグネシウムを摂取したく初めて購入しました！ 1日のパウダー摂取量たった2gでオッケーなのでそこはとても良い点です。ぬるま湯で溶かしたプロテインに混ぜてみましたが飲み干した後舌触りがザラザラで、よく見てみたらマグネシウムのパウダーであろう粒がシェイカーに残ったままでした。もったいなかったのでお湯でなんとか飲み干しましたが、溶けるまで時間がかかるのがネックですかね、、皆さんどうしてますか？ 次はプロテインではなくヨーグルトにかけて食べてみようと思います。
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トレ中ドリンク
4YouTubeでクエン酸とマグネシウムはトレ中に摂取するとよいという事だったので、ＥＡＡに混ぜて摂取しています。 効果はまだわかりませんが信じて飲み続けます。
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プロテインと一緒に飲んでます。
4トレーニング前と後にプロテインと一緒に飲んでます。 ほとんど解けないですが効果はあると思います。
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無味無臭でよい
4無味無臭なので、プロテインやアミノ酸に混ぜて飲めます！！ 体感はまだわからないけど 錠剤を飲むストレスから解放されるので とても良いと思います
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初購入
3まだ効果はわからないが、とりあえず飲み続けてます！
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ずっと飲み続けます
5効果の有無はわかりませんが、モチベーションは確実に上がってます。 飲んだ後のトレーニングは体が喜んでいます。もう飲まずにはいられません（笑）
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