ホームトレーニーなんですが これをダンベルにつけるだけで 腕トレなどより効かせれるようになったと 体感してます！ オススメです！

前腕の強化を目的に購入しました。 主にダンベルに付けて使用しています。 グリップ部分が太くなるので、前腕に負荷がかかる上に、普段上がる重量が少しきつく感じるので、より負荷の高いトレーニングをしたい方におすすめです。 価格がもう少し下がると個人的にはうれしいので、評価4にしました。

種目や、やり方により、かなり効くので、試しに買ってみても損はないと思います！かなりしっかりしてるので、大事に使えば、ほぼ一生物ですね！

シャフト倍ほどの太さで二頭全体がバーンします。これからが楽しみです。

自分はディップススタンドに使用しています。 このツールを使って持ち手を太くすることにより掌底の部分に力が入りやすくなりました。