ベジタリアン用サプリメント・食品

Myproteinのベジタリアン用サプリメント・食品

ベジタリアンのトレーニングや日々の栄養管理において、適切なサプリメントと食品を選ぶことは大切なステップです。Myproteinのベジタリアン用ラインナップは、植物性・菜食対応の製品を幅広く揃えており、クレアチンやプロテイン、マルチビタミンからピーナッツバターやプロテイングラノーラまで、日常使いしやすいアイテムが揃っています。

ベジタリアン食は肉や魚を含まないため、鉄分・亜鉛・ビタミンB12といった栄養素が不足しがちになることがあります。Myproteinのベジタリアン向け製品は、こうした栄養ギャップを意識した設計になっており、食事だけでは補いにくい栄養素をサプリメントや高タンパク食品という形でシンプルに取り入れられます。

こんな方におすすめ

ベジタリアンのアスリートやアクティブなライフスタイルを送る方に向けて設計されたこのラインナップは、植物性食品を中心とした食生活を続けながらも、トレーニングに必要な栄養素をしっかり取り入れたい方に適しています。筋力トレーニングをしている方、持久系スポーツに取り組んでいる方、あるいは日々の健康維持を意識している方など、幅広い目的に対応しています。

また、動物性食品を避けていても「サプリメントの選択肢が少ない」と感じていた方にとっても、Myproteinのベジタリアン対応製品は頼れる選択肢です。カプセル、タブレット、パウダー、食品形態など複数のフォーマットが揃っているため、ライフスタイルや好みに合わせて選べます。

ベジタリアン用サプリメント・食品の使い方とタイミング

使うタイミングは製品の種類によって異なります。クレアチンモノハイドレートタブレットはトレーニング前後に取り入れるのが一般的で、多くのアスリートがルーティンに組み込んでいます。クレアチンは短時間の高強度運動時における運動パフォーマンスを高めることが知られています¹。ZMAカプセル（亜鉛・マグネシウム・ビタミンB6配合）は就寝前に摂取する方が多く、A-Zマルチビタミンは食事と一緒に毎日取り入れやすいアイテムです。

食品タイプの製品は、より柔軟に活用できます。インスタントオーツやプロテイングラノーラは朝食として、ピーナッツバターやポップドプロテインクリスプはトレーニング前後のスナックとして活躍します。100%マルトデキストリンはトレーニング前後の炭水化物補給として使われることが多く、日々の食事の一部として自然に取り入れられます。

ベジタリアン用サプリメント・食品の特長

ベジタリアン対応の幅広いラインナップ

クレアチン、アミノ酸、マルチビタミン、プロテイン食品など、ベジタリアンが必要とする多様な製品カテゴリをカバー。動物性成分を避けながらも、トレーニングと日常の栄養管理を両立できる選択肢が揃っています。

タンパク質をしっかり摂れる食品フォーマット

プロテイングラノーラ、ピーナッツバター、ポップドプロテインクリスプなど、ベジタリアン向けの高タンパク食品が豊富です。タンパク質は筋肉量の増加と維持に関与しています²。食事の中に自然に取り込めるフォーマットなので、毎日続けやすいのが特長です。

ベジタリアンが不足しがちな栄養素をカバー

鉄分は通常の認知機能に関与しており³、疲労感の軽減にも関与しています⁴。ビタミンB6は通常の免疫機能に関与しており⁵、ZMAカプセルのような亜鉛・マグネシウム・B6を組み合わせた製品は、ベジタリアンの栄養ニーズを意識した配合になっています。A-Zマルチビタミンはさらに幅広いビタミン・ミネラルをカバーしています。

Myproteinの栄養専門家が設計

すべての製品はMyproteinの専門栄養士チームが開発・監修しており、品質と信頼性にこだわったラインナップです。ベジタリアンの食事スタイルに合わせた成分設計が特徴で、日々のルーティンに取り入れやすい製品が揃っています。

おすすめ商品

Creatine Monohydrate Tablets — 高強度トレーニングに本格的に取り組む方に、Creatine Monohydrate Tabletsは短時間の高強度運動における身体パフォーマンスを向上させることが科学的に証明されており、手軽に摂取できるタブレット形式で毎日のルーティンに取り入れやすい。

Maca Capsules — ビーガン・ベジタリアンの方にも対応したMaca Capsulesは、マカの天然エキスを手軽なカプセルで毎日続けやすい形にした一品。

Choc Nut Butter — ナッツ64%配合でタンパク質と食物繊維も摂れるChoc Nut Butterは、普段のスナックをもっとしっかりしたものにしたい方にぴったりの選択肢。

FAQs

ベジタリアン用サプリメントとは何ですか？

ベジタリアン用サプリメントとは、動物性原料（ゼラチンや肉由来成分など）を使用せず、ベジタリアンの食生活に適した形で製造されたサプリメントのことです。Myproteinのベジタリアン向け製品はタブレット、カプセル、パウダー、食品などさまざまなフォーマットで展開されており、クレアチンやアミノ酸、マルチビタミン、高タンパク食品まで幅広くラインナップしています。

ベジタリアンはどんなサプリメントを取り入れる人が多いですか？

ベジタリアンのアスリートや健康志向の方に多く選ばれているのは、クレアチン、亜鉛・マグネシウム・ビタミンB6（ZMA）、マルチビタミン、L-グルタミン、ベータアラニンといったサプリメントです。Creatine Monohydrate Tabletsは、短時間の高強度運動を繰り返す際の運動パフォーマンスを高めることが認められており¹、ベジタリアンのスポーツ愛好者にも広く使われています。

ベジタリアンに不足しがちな栄養素は何ですか？

肉や魚を食べないベジタリアンの食事では、鉄分、亜鉛、ビタミンB12、マグネシウムといった栄養素が食事だけでは摂りにくい場合があります。鉄分は通常の認知機能や赤血球の正常な形成に関与しており^3,6、ビタミンB6は通常の免疫機能や正常なエネルギー産生代謝に関与しています^5,7。A-Zマルチビタミンのような製品は、こうした幅広い栄養素をまとめて摂取できる選択肢のひとつです。

ベジタリアン向けのクレアチンはありますか？

Creatine Monohydrate Tabletsはベジタリアン対応で、動物性成分を含まない形で提供されています。クレアチンは短時間の高強度運動を繰り返す際の運動パフォーマンスを高めることが認められており¹、タブレット形式で手軽に取り入れられます。Impact Creatineパウダータイプも同様にラインナップしており、用途や好みで選べます。

ベジタリアンの食事でタンパク質を増やすにはどうすればいいですか？

タンパク質は筋肉量の増加と維持に関与しており²、ベジタリアンでも食品やサプリメントを通じて摂取量を増やすことができます。Myproteinのプロテイングラノーラ、ピーナッツバター（全粒タイプ・パウダータイプ）、ポップドプロテインクリスプ、Impact Whey Mass Gainer、Impact Whey Protein Powderなどは、日常の食事にタンパク質をプラスしやすいアイテムです。

ZMAカプセルはベジタリアンに向いていますか？

ZMA Capsulesは亜鉛、マグネシウム、ビタミンB6を組み合わせたサプリメントで、ベジタリアン対応のカプセルフォーマットで提供されています。ビタミンB6は通常の免疫機能と正常な心理的機能に関与しており^5,8、菜食主義者を含む多くのアスリートが就寝前のルーティンとして取り入れています。

このラインナップはMyproteinの誰が開発しましたか？

Myproteinのベジタリアン用サプリメント・食品ラインナップは、Myproteinの専門栄養士チームが開発・監修しています。成分の選定から配合量まで、ベジタリアンの栄養ニーズを考慮した上で設計されており、品質と信頼性にこだわったラインナップです。

ベジタリアン向けのスポーツ向けサプリメントはありますか？

ベジタリアン対応のスポーツサプリメントは複数揃っています。クレアチン（タブレット・パウダー）、ベータアラニン、シトルリンマレート、L-カルニチンタブレット、純粋カフェインタブレットなど、トレーニングに取り組む方が使いやすいラインナップです。カフェインは広く使われるスティミュラント系化合物で、多くのアスリートがトレーニング前に活用しています。

マカカプセルはどんな方に選ばれていますか？

Maca Capsulesは天然マカエキスを使用した植物由来のカプセルで、ベジタリアンに対応しています。毎日のルーティンにシンプルに取り入れられるカプセル形式で、特定の栄養素補給というよりも日常的な植物性サプリメントとして幅広い層に選ばれています。

ベジタリアン用の食品はどんな種類がありますか？

Myproteinのベジタリアン向け食品ラインナップには、100%インスタントオーツ、プロテイングラノーラ、オールナチュラルピーナッツバター、チョコナッツバター、パウダーピーナッツバター、ポップドプロテインクリスプ、100%マルトデキストリンカーブスなどが揃っています。朝食・間食・トレーニング前後など、さまざまなシーンで活用できます。

1. Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high intensity exercise.  

2. Protein contributes to the growth and maintenance of muscle mass.  

3. Iron contributes to normal cognitive function.  

4. Iron contributes to the reduction of tiredness and fatigue.  

5. Vitamin B6 contributes to the normal function of the immune system.  

6. Iron contributes to normal formation of red blood cells and haemoglobin.  

7. Vitamin B6 contributes to normal energy-yielding metabolism.  

8. Vitamin B6 contributes to normal psychological function.