こんにちは
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「世界で最も人々の健康をリードする存在として、もっと先を望む、あなたに力を与える」
HYROXとマイプロテインは共に、そんなミッションを共有しています。
より多くのレップ数を。より多くのセット数を。そして、フィットネスのその先へ。
HYROXに参加するために、世界で一番健康な人間である必要はありません。
ただ必要なのは、全てを前に動かし、全てを飛び越え、全てを持ち上げるためのパワーとその原動力です。
そして、そこにはマイプロテインがいます。
HYROXはレベルや経験を問わず誰もが挑戦できるフィットネスイベントです。
マイプロテインは商品を通して、HYROXに参加するすべての人の身体づくりと、パフォーマンスを最大限に発揮する為のサポートをします。
「HYROX(ハイロックス)」は、2018年にドイツで初開催されて以降、欧米を中心に世界各地で開催されている最先端のフィットネス・レースです。
レースの内容は全世界で共通しており、1kmのランニングに加え、様々な筋力を使う動きと伝統的な持久系種目を組み合わせた運動を8回繰り返します。
フィットネスのレベルや経験を問わず誰もが参加しやすいことが特徴で、単なるトレーニングや競技の枠にとどまらず、ライフスタイルの一部として世界中のコミュニティを通じて多くの人に愛されています。
HYROXトレーニングは身体の強さと耐久力の両方を必要とします。レースの内容は全世界で共通しており、1kmのランニングに加え、様々な筋力を使う動きと伝統的な持久系種目を組み合わせた運動を8回繰り返します。そしてこれをクリアするために、強度の高いトレーニングを行ったあとにランニングをするという経験を数多く積んでおくことが重要です。そしてもう一つ、疎かになりがちなのがフォームです。HYROXの動きのスタンダードを知ることで、怪我や間違った動きを避けるための正しいトレーニングを心がけましょう。
HYROXは「hybrid」と「rockstar」の造語です。
