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クレアチン モノハイドレート パウダー

お客様からの口コミ評価

クレアチン モノハイドレート パウダー お客様からの口コミ評価

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クレアチン モノハイドレート パウダー
Overall Rating : 4.51 / 5 (370 レビュー)
  • 233 5 star reviews
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  • 29 3 star reviews
  • 4 2 star reviews
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*口コミは個人的なものであり、The Hut Groupの見解を示すものではございません。ご注意下さい。

スイマーです。

5

ウエイトトレーニングではほかの方々が言ってる通りローディングが完了すれば今まで以上の重量が上げれる力が手に入ります。 水泳に関していえば、私は主に25~200mをメインにやっています。 クレアチンを飲んだからタイムが出た!!とまでは言いませんが、各動作での力の入りが1ランクUPしまして泳速が上がりました。 特にダッシュする時は手や足の回転が速くなり自分が思い描いてる動きができるようになり感動しております。

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トレーニーには必須

5

これがあるとないとでは、挙がる重量が違ってきますね。特売の時に狙って買っています。コロナ禍でトレーニングが出来ないので、最近は摂取していないです。

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トレ時必須!

5

数ヶ月間毎晩就寝前のプロテインに3gを混ぜて飲んでました。最近トレーニング中のパワー切れ防止のためプレワークアウトとして飲むと知り、トレーニング中のEAAに混ぜて飲むように変えてから停滞期を抜け出し、BIG3の重量がどれもスコーンと上がりました! トレーニングは週3回、トレしない日は前と同じく就寝前に飲んでいます。 これからも欠かさず飲んで行こうと思います。

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良好でした(買う前に読んで欲しい)

4

あくまで私個人の感想ですが。 爆発的に効果があったというわけでは無いですが、確実に違いは感じました。ローディングが完了したころには、10RMで限界だったところが11RMできるようになったとか、10kgでやってたところが11kg上がるようになったという感じです。筋肥大に関する効果の差はよくわかりませんが、トレーニングボリュームが増えてる分、筋肥大も伸びてると思います。同じだけトレーニングするならより効果が高い方がいいと思うので、このお値段なら買い続けたいと思いました。 問題点は2点。 1 水に溶けにくいのが面倒くさい。20度の水100mlに対して1gが目安なので、5g飲むには500mlの大量の水か、お湯(温度が高いと溶けやすい)が必要になります。ちゃんと溶かさないと吸収率が落ちてしまうし、ここはもうちょっと改善されたらなあと思います。 2 チャックがカパカパ。送られてきた時点でチャックが開いて上の方まで粉が詰まっています。そのまま切取り部分を切り取ると、切った瞬間に粉がバサーっと落ちてきます。まず机の上で何度かトントンして粉を下に落としましょう。その後、新聞紙の上とかキッチンのシンクの上で開封しましょう。パッケージは何度も開封するにはかなり使いにくいので、100円ショップなどで買ったふたがカパカパできるケースに移し替えるのがお勧めです。

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効果大

5

筋トレしてこれを飲むと1週間後には(私は)限界で上げれる重さが2段階くらい上げれます。 また、スプリントトレーニングではいつもよりダッシュ時間が少し伸びタイムも上がります。 大会に向けて接種すれば効果を実感します。 大会がない時期はあんまり取りませんが大会が近くなると飲みだします。 コストパフォーマンスと飲みやすさも非常にいいのではないかなと思います。

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いいかも…

4

個人的な意見として、飲み始めて2週間位で違いが分かってきました。まず、腹の底から力が出る感じがします。そして朝起きた時の筋肉のハリが違います。飲んですぐに効くわけじゃないので飲み続ける事をおすすめします。そしてたまに飲まない期間を少し設けてから再び飲み続けると更なる効果も感じました。

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トレーニングのおとも

4

実体験では効果はあると思います。 20週飲み続けてトレーニングした場合 20週飲まずに、EAAだけでトレーニングした場合 だと、高重量を扱うときに重さに違いが出ているので、 今は、EAA+クレアチンをトレーニング時のドリンクとして常用してます。

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最高です!

4

1ヶ月間のクレアチンローディング後 ベンチプレス含めて重量が伸びました! 私的には最高です。

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良いです

5

自分には珍しく効果を体感できました。BCAAに混ぜてトレ中に摂取、オフの日はプロテインに混ぜて就寝前。若干の体重増で筋肉の質が変わった様に感じています。リピートっすね。

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トレ前に

4

朝ワンスクープ、トレ前にワンスクープ。これで筋肉でっかくなってくれ!

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