おすすめのフィッシュオイル＆脂肪酸サプリメント
オメガ3は必須の脂肪酸でありながら、ヒトの身体自身ではつくることができません。オメガ3は魚をはじめとした食品から摂取することができますが、必要な量を毎日摂るには費用がかさみがちです。
おすすめオメガ3サプリメント
オメガ-3 プラス
魚油は体内の健康を保つ脂肪酸の摂取量を増やすために非常に有効なサプリメントです。オメガ-3 プラスは骨や関節の健康維持、EPAとDHAが日々の健康をサポートします。オメガ-3とオメガ-6の各脂肪酸は体内で1:1となるように摂取するのが望ましいと考えられていますが、肉や卵にはオメガ-6が多く含まれているため、サプリメントでオメガ3の摂取量を増やしバランスを取ることが理想的です。
オメガ-3のサプリメントは健康的なカラダを維持したいと考えるすべての方におすすめできます。マイプロテインのオメガ-3 プラスは市場に流通するオメガ-3サプリメントの中でも特に良質のオメガ-3を凝縮している、脂肪酸サプリメントの自信作です。
おすすめフィッシュオイルサプリメント
コッド リバー オイル （タラの肝油）
オメガ-3脂肪酸とともにビタミンD、ビタミンAがブレンドされた本品は、日々のカラダの健康を保つのに最適です。
タラの肝油サプリメントは毒性のある水環境で製造されることが多いため、製品の品質を保って商品化をすることの難しい製品です。マイプロテインのコッド リバー オイル （タラの肝油）は汚染のないアイスランドの海由来の良質なタラの肝油を原材料としており、品質において一切の妥協がありません。
おすすめの脂肪酸サプリメント
CLA
共役リノール酸はオメガ-6系脂肪酸の1つであり、肉や卵、牛乳などに含まれていますが、その含有量は本品に含まれるよりはるかに少量です。より理想的な体組成を目指しカロリーを燃焼したい方のため、CLAサプリメントは共役リノール酸のメリットをソフトジェルに凝縮して追加のカロリー摂取なしで提供しています。
本品CLAはオメガ-6脂肪酸の摂取量を増やしたい方だけでなく、ビーガン・菜食主義者の方にもおすすめす。
コスパ重視のおすすめ脂肪酸サプリメント
オメガ-3
オメガ-3脂肪酸にはエイコサペンタエン酸（EPA）とドコサヘキサエン酸（DHA）が含まれています。これらは心機能の健康維持に有益であり、運動における目標達成のためだけでなく、毎日の健康のためにも役立ちます。
マイプロテインのソフトジェルは食事と比べコストパフォーマンスと簡便さに優れており、オメガ-3摂取の代替手段として非常におすすめです。
