女性のお悩みに

女性に必要なビタミン・ミネラルの種類は？

お肌のケアのためなら、コラーゲンやヒアルロン酸、ビオチン、グルタチオンなどがおすすめです。更年期の予防・対策には身体の内側からホルモンバランスを整えるビタミンB6が最適です。動脈硬化や高血圧が気になる方はリノール酸が入っている月見草オイル（メマツヨイグサオイル）がおすすめです。