ミネラルサプリメント

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健康な身体づくりに欠かせないミネラル摂取ですが、食事だけで十分な量を取るのが困難なら、こちらのサプリで補いましょう。

１日１粒で、亜鉛10㎎、マグネシウム150㎎と3.5㎎のビタミンB6が摂取できる「ZMA® カプセル」や、身体づくりに持ってこいな「カルシウム＆マグネシウムタブレット」がおすすめです。

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ミネラルサプリメントとは？

ミネラルは体内で生成する事ができないので、食事もしくはサプリメントで摂取するのがおすすめです。野菜や魚介類、果物類などに含まれてますが、忙しくてちゃんとしたお食事を取りにくい方にはサプリメントで規則正しく摂取するのをおすすめします。