5-HTP

セロトニンの補給をサポートするお手軽サプリメント

4.0 Stars 11 レビュー

JPY 990.0

小売価格 ¥1,290

¥990

割引 ¥300

5-HTP - 90カプセル 5-HTP - 90カプセル
  • 商品概要

    5-HTP(5-ヒドロキシL-トリプトファン)は、体内でトリプトファン(アミノ酸の一種)から生成される有機化合物です。神経伝達物質セロトニンの前駆体であり、気分をコントロールしたり睡眠の質を高めたりと、体にとって重要な機能の多くに関与しています。

    MYビタミンシリーズの詳細はこちらをご覧ください。

  • 特徴
    • 1食あたり5-HTPを50mg配合
    • 日々のセロトニン量増加をサポート
    • 毎日の摂取がおすすめ
  • 選ぶ理由

    1カプセルあたり50㎎の5-HTPを含有し、手軽に栄養を補給することができます。

    1. 亜鉛は血中テストステロンレベルの維持に関与しています。

    2. マグネシウムとビタミンB6は、疲労感や倦怠感の軽減に役立ちます。

  • 利用目安

    5-HTPの摂取タイミング目安

    1日1錠お召し上がりください。

    5-HTPの有効性

    マイプロテイン独自の配合のZMA®︎は、ホルモンや代謝の働きを整える亜鉛1と疲労回復に必須のビタミンB6とマグネシウムを含有しています2

    ベジタリアンの方には適しません。過剰摂取とならないよう、一日の推奨使用量を守ってください。栄養バランスの取れた食事を代替するものとして開発されたものではありません。直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に保管してください。小さいお子様の手の届かない所に保管してください。

  • 成分

    膨張剤(微結晶セルロース)、固化防止剤(ステアリン酸マグネシウム)、カプセル(ゼラチン)、L-5-ヒドロキシトリプトファン(5-HTP)(グリフォニアシード)

    アレルゲン:

    以下を扱う工場で製造しています:乳、大豆、卵、グルテン、および左記を含む商品

  • 栄養成分

    1食あたり - 1錠

    1瓶あたり - 90食分(90 錠)

    栄養成分表示

          1食あたり
    5-ヒドロキシ L-トリプトファン(5-HTP)     50 mg
  • 商品詳細
    ブランド:
    Myprotein
    ラインアップ:
    Vitamins

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    5-HTP(5-ヒドロキシL-トリプトファン)は、体内でトリプトファン(アミノ酸の一種)から生成される有機化合物です。神経伝達物質セロトニンの前駆体であり、気分をコントロールしたり睡眠の質を高めたりと、体にとって重要な機能の多くに関与しています。

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    ベジタリアンの方には適しません。過剰摂取とならないよう、一日の推奨使用量を守ってください。栄養バランスの取れた食事を代替するものとして開発されたものではありません。直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に保管してください。小さいお子様の手の届かない所に保管してください。

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    アレルゲン:

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          1食あたり
    5-ヒドロキシ L-トリプトファン(5-HTP)     50 mg
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お客様からの口コミ評価

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トップカスタマーレビュー

*口コミは個人的なものであり、The Hut Groupの見解を示すものではございません。ご注意下さい。

私にとって神サプリでした!

本態性震顫という手が震える症状と付き合っていく数年。 本態性の名の通り、原因がわからず医者で抗不安剤を処方してもらい飲んでいました。 ところが、5-HTPを飲むと自律神経を整えてくれるのか全く震えが出ない! 数日は半信半疑でしたが、今は医者からもらっていた薬は必要なくなりました。 眠気は感じません(医者から処方された薬のほうが眠けが強かったからかもしれませんが) 1錠で15~20時間位効果が持続します。 注意していることとしては、空腹時に飲むようにしています。 その他特筆すべき点として、集中力の持続時間が劇的に長くなりました。また、いらいらしないというのか、嫌なことがあっても一歩引いた位置から状況分析できるというのか、うまく言葉で表現できないのですが不思議な感覚があります。 情緒不安定だったり、すぐ「切れて」しまうという方、試しにこのサプリ飲んでみるとよいかもです。 カルノシンやグルタミンやホエイを購入する際に、送料無料にするために何の気なしに購入した5-HTPでしたが、心から「買ってよかった」と感じるサプリでした。 リピート確定です!

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買うほどではない

トリプトファンは食パン100gに90㎎入っており、その他のどのような食べ物でも多かれ少なかれ入っているので1錠50㎎程度じゃ多寡が知れてるので買ってみたけれど、そこまで効果はないです。他のサプリにコストを回した方が賢いかと思います。

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最初だけ

最初の頃は効いてる体感がありましたが、徐々に薄れてきている気がします。寝る30分前に空腹状態で2錠飲んでいますが最近は寝つきがよくありません。過度な期待はしないほうがいいと思います。

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数量

眠りやすくなると思います ただ一回の輸入制限が120で1瓶90カプセルだと一個しか頼めない… 1瓶60or120カプセルにしてくれると助かるなぁと思う

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効果抜群です

はじめて購入してみました。 日本では医薬品扱いということで、はじめは警戒して1錠を寝る前に飲んでいました。 あまり効果を感じなかったのですが、2錠飲むと超眠くなります。 自分の場合は、1時間ほどで徐々に効果が出てきます。 2時間くらい経つとめちゃくちゃ眠いです。 副作用も特になく、自分には合っています。

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私には効いてます。

息子から勧められて、飲み始めて3ヶ月。メンタルが活力あるのを実感してます。夜は寝つきは元からいいのですが、20代の頃の寝付きの良さになってます。抗うつ薬のメカニズムより直接的ですからね。薬品ではないので、そこは認識してます。

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入眠と目覚めが改善されました

睡眠に不安があったため購入しました。寝る前の空腹時に1錠。テアニンと共に摂取しています。 処方の睡眠導入剤より穏やかですが、確実に眠れます。 何より寝起きが素晴らしいです!引きずらないでさっぱりと起きられます。 飲んだその日から効いたのでびっくりしています。 気をつけたいのは、飲み合わせができない薬やサプリがあること。 慎重になる必要がありますが、上手に利用すれば、心強い味方です。

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寝つき効果はSLEEP MAXの方がある

SLEEP MAX(5-HTP PLUS)と寝つきを比較したところ、自分の場合はSLEEP MAXの方が効果を感じました。 気分改善効果はあるかと思います。

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効果は確実にありますが、どう言えばいいんだろう・・・

1回の買い物での購入制限がある商品です。気になりますね。 そのくらい、服用は慎重にね、ということでしょう。医薬品に近いとの理解です。 飲むと、頭に血液が流れ込むような、熱くなるような印象あり。ある意味、ぼーっとします。 心配事があったり、気が散って仕方ないとき、このぼーっとは助かります。 雑念が消えて1つのことに集中できる感じがします。 私の場合、これは確実に来ます。 うつ病対策や睡眠改善に効くそうですが、分かる気がします。 それから、食欲を抑える効果もあるそうですが、言われてみれば確かに、と思います。 でも、効くだけに何に使うか、常用すべきなのかの判断は自己責任を迫られている気もしてちょっとドキドキしてしまいますし、よくある「だめ」と言われるとかえってやってしまいたくなる気分を起こさせる、神秘に満ちた不思議サプリです。 おかげで、最近はマイプロさんの買い物のたびについ1ビン入れちゃってます。。 服用するのは、頑張らないといけないのにいやだなという後ろに引っ張るもう一人の自分がいるとき。 まあ、気分が乗らない時、です。 寝つきはいい方なので、就寝時には服用していません。 時々バカ食いしてしまう悪い癖がありますが、痩せるために常用するのも気が引ける。 頑張るべき時は、自分でスイッチ入れろ!という3人目の自分もいたりしてややこしい。 いずれにしても、無駄に常用するのはちょと怖い。 頼らないといけない時だけ頼る。本当に、気まぐれな服用方法ですね。 どうしようもないときのためのお守りみたいなもんですかね?? そういうわけなので、その人次第のサプリだと思います。

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飲んで1週間で効いてきた

普段から眠れないとかはなく、うつほどでもないけど、 うつ傾向(ゆううつ感)がありました。 つねに憂鬱感のため、ストレスを抱えている状態だったのが 毎朝1錠を寝起きの空腹時に飲んで、約1週間で憂鬱感がなくなりました。 日常生活が楽になり、何をやるのも爽快に動けるようになりました。 まだ飲み始めて1週間なので、今後の変化はわかりませんが、とてもありがたいです。 日本では一般発売はされておらず、医薬品扱いということなので、飲み過ぎや副作用には気をつけながら、飲んでいきたいと思います。

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