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BCAA

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BCAA(分岐鎖アミノ酸)は私たちの体が必要とする3つの必須アミノ酸を含んでいます。この必須アミノ酸は食べ物を介してのみ摂取することができ、身体活動や運動量が増加するほど、私たちの体は、より多くの量のアミノ酸を要求されます。

これは、筋肉の破壊や損傷を防ぐためであり、必要な量のアミノ酸は、食物だけでの摂取は容易ではありません。これが運動をされる方にBCAAのサプリメントが欠かせない理由です。

ロイシン、イソロイシン、バリンなどを含有したマイプロテインのBCAA商品を使用し、筋肉の回復プロセスを改善し、筋肉の損傷を防いでください。

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